Pense em um narcisista.
Talvez você pense em Ted Bundy. Ou Kanye West. Ou seu chefe. O rótulo de “narcisista” tende a ser dado a personagens malignos. Também tende a ser dado a grandes personalidades e indivíduos carismáticos. Mas isso tende a pintar uma imagem imprecisa do narcisista típico e seus comportamentos.
Mas existe um tipo diferente de narcisista: um narcisista oculto.
O que é um narcisista oculto?
Os narcisistas ocultos não são tão fáceis de detectar. Você pode não conseguir identificar essa pessoa como narcisista quando a conhecer. Pode levar algumas interações para confirmar suas suspeitas. Mas essa pessoa ainda é um narcisista e pode tirar vantagem de você se você não tomar cuidado.
Definição de narcisismo
Antes de mergulhar nos detalhes do narcisismo oculto, quero apenas revisar a definição geral de narcisista.
Um narcisista tem um senso inflado de auto-importância. Eles pensam que são mais especiais e merecedores em comparação com aqueles ao seu redor e exigem muita admiração para confirmar essas crenças. O narcisismo também é identificado pela falta de empatia pelos outros. Pode ser perigoso ou pode ser apenas irritante.
Às vezes, alguém pode ser acusado de narcisista porque confia em si mesmo ou é apaixonado por seus objetivos. Tenha cuidado ao usar o rótulo “narcisista”. Há uma diferença entre ter confiança em suas habilidades e acreditar que você merece um tratamento especial.
O narcisismo existe em um espectro como outros distúrbios ou identidades. Existem também diferentes tipos de narcisismo, incluindo narcisismo maligno e narcisismo aberto. O narcisismo encoberto é tipicamente mais sutil.
Narcisista aberto vs. oculto
Um narcisista declarado é fácil de detectar porque exibe comportamentos grandiosos relacionados ao narcisismo. Você pode ouvi-los discutindo em voz alta com alguém em uma festa ou exibindo sua riqueza de uma maneira que possam chamar a atenção e a admiração. Essas personalidades grandiosas podem atrair muitas pessoas, mas podem rapidamente afastar outras que podem identificar seu comportamento como narcisismo rapidamente.
Os grandes gestos de um narcisista declarado são movidos pela ideia de que eles são especiais, superiores e merecedores de elogios constantes. Você não precisa ser uma personalidade extrovertida ou grande para manter essas crenças.
Um narcisista oculto exibirá comportamentos que refletem as crenças de um narcisista, mas de uma forma mais sutil. Isso pode torná-los mais bem-sucedidos e manipuladores, porque é mais difícil para as vítimas ou pessoas ao seu redor identificá-los como narcisistas.
Exemplos e sinais ocultos de narcisistas
A agressão passiva e um sentimento silencioso de superioridade são comuns em narcisistas ocultos. Se alguém exibe consistentemente essas características ou os seguintes comportamentos, você pode estar lidando com um narcisista oculto.
Habilidades de escuta deficientes
Um narcisista oculto pode não falar muito, mas certamente não fala muito.audição. Eles não têm empatia pelos outros e não estão preocupados com os objetivos de ninguém, mas com os seus. Um narcisista oculto pode simplesmente desconsiderar os apelos ou necessidades dos outros porque não os considera válidos ou dignos de seu tempo.
Buscando elogios
Embora um narcisista oculto deva estar ouvindo, ele pode estar pensando em maneiras de ganhar elogios e atenção. Há muitas maneiras pelas quais um narcisista oculto pode fazer isso, incluindo a pesca de elogios. Um narcisista oculto pode parecer ter baixa autoconfiança porque se rebaixa constantemente. Mas esses comportamentos na verdade não vêm de baixa auto-estima. Eles estão simplesmente procurando elogios e atenção dos outros.
Ruim em receber críticas
Se um narcisista procura elogios e, em vez disso, recebe críticas ou sugestões de melhoria, não ficará satisfeito. Os narcisistas normalmente não aceitam bem as críticas, mas podem responder a elas de maneiras diferentes. Um narcisista aberto pode entrar no modo de “luta”, enquanto um narcisista oculto pode entrar no modo de “fuga”. Eles podem perguntar mal-humorados, indiferentes ou retraídos.
Gaslighting e Shaming
Um narcisista também pode responder às críticas colocando a culpa ou a vergonha na outra pessoa. “Gaslighting” é um processo no qual alguém faz outra pessoa questionar seu julgamento ou percepção de uma situação. Eles podem usar diferentes táticas de manipulação para fazer a pessoa acreditar que está errada, mesmo que a pessoa inicialmente acreditasse que estava certa.
Discussão de sua posição especial
Um narcisista disfarçado não é um mímico. Sua conversa com um narcisista pode fornecer algumas informações sobre sua personalidade e verdadeiros motivos. Freqüentemente, um narcisista oculto tentará se pintar como uma pessoa separada (e em um nível superior) dos outros.
Pode soar assim:
- Eu apenas entendo o mundo de uma maneira mais profunda.
- Sempre me senti especial.
- As pessoas simplesmente não entendem meus talentos.
Os narcisistas ocultos podem ter empatia?
Os narcisistas ocultos raramente são empáticos com os outros em suas ações, mas podem usar palavras ou até mesmo pequenos gestos para parecer que têm empatia e não são narcisistas. O que torna os narcisistas secretos tão complicados.
NoSubreddit NarcissisticAbuse, um usuário perguntou a ex-vítimas de narcisistas como os narcisistas fingem empatia. Aqui estão algumas das respostas:
- “Mostre empatia em público e seja exatamente o oposto quando estiver sozinho.”
- “As ações do meu N não refletiriam suas palavras. Ele me perguntava o que havia de errado e dizia que lamentava saber se eu estava lutando, etc., mas sempre parecia chato. Era como se ele estivesse regurgitando frases que ouviu outras pessoas dizerem, ou falas de filmes. Não havia intenção por trás de suas palavras porque ele nunca fez nada ativamente para oferecer apoio. Onde outros amigos mergulhariam e agiriam para me ajudar quando não houvesse nada para eles, ele desapareceria se uma boa ação ingrata estivesse em ordem. Ele só oferecia 'empatia' se houvesse algo a ganhar com isso, como chamar minha atenção de volta depois de um descarte, fazer sexo ou voltar aos meus bons livros depois de ir longe demais.
- “Sempre agiu como se quisesse saber muito sobre mim: 'Eu realmente não sei muito sobre você, e quando eu pergunto você não me diz nada.' Quando eu falava, ela interrompia e se eu não muito falante, o que começou a acontecer depois de um tempo, me disseram que eu era chato. Então, por que eu contaria mais sobre mim?!”
Fóruns online como este podem ser um ótimo recurso se você estiver lidando com um narcisista em sua vida.
Como tratar narcisistas ocultos quando eles exibem comportamentos prejudiciais
Os narcisistas secretos são maus? Não necessariamente, mas seus comportamentos podem ser extremamente frustrantes, especialmente se você estiver gastando mais tempo e esforço para ser empático e abrir espaço para os outros. Mesmo que você tente se comunicar abertamente com um narcisista, é improvável que suas preocupações sejam ouvidas ou que sua opinião seja considerada. Se você tentou se comunicar com alguém e sua mensagem saiu por um ouvido e saiu pelo outro, você pode estar lidando com um narcisista.
Se você achar que este é o caso, você não precisa correr para as colinas imediatamente. Sim, é importante manter uma distância saudável e estabelecer limites rígidos com alguém que possa ser prejudicial. E não leve o comportamento deles para o lado pessoal – fique acima do gaslighting e de sua incapacidade de ouvir. Se você descobrir que um amigo próximo ou membro da família apresenta esses comportamentos, convém ajudá-los a procurar ajuda.
Os narcisistas ocultos podem mudar?
NPD está frequentemente presente ao lado de ansiedade, depressão e outroscondições de saúde mental ou transtornos de personalidade. Com terapia de conversa ou outros tratamentos, a pessoa pode começar a ser mais empática e ter relacionamentos mais produtivos e amorosos com os outros.
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FAQs
Como agem os narcisistas ocultos? ›
Eles também existem em uma versão mais furtiva e amistosa: o narcisista dissimulado. Esses indivíduos possuem a mesma motivação básica dos narcisistas explícitos: eles anseiam pela atenção e pelo reconhecimento. Mas os narcisistas dissimulados procuram chamar a atenção de uma forma mais discreta e despretensiosa.
Como identificar um narcisista dissimulado? ›Mas o inconveniente é que eles são calculistas: seu comportamento é caracterizado pela "agressividade passiva contínua", como elogios sarcásticos, farpas dissimuladas, insultos disfarçados de humor, alfinetadas sutis ou fofocas pelas costas. Eles podem ficar quietos e estrategicamente fisgar elogios e reconhecimento.
Como saber se sou narcisista oculta? ›- baixa autoestima.
- ansiedade.
- vergonha.
- introversão.
- insegurança.
- falta de autoconfiança.
- tendência de se colocar como vítima.
- sensação de insuficiência.
- Você é muito sensível.
- O quê seria de você sem mim?
- Você não entende o que eu estou dizendo.
- Você me deve desculpas. ...
- Você está exagerando. ...
- Relaxa! ...
- Você tá louca!
Quando um narcisista fica quieto, o que ele quer de toda maneira, é ter o controle final. Veja bem, às vezes o que se esconde por trás do silêncio é a sensação de perder o controle e de sentir-se inseguro. É assim que o narcisista se sente e, para recuperar o controle, ele fica quieto.
Como narcisista te manipula? ›O narcisista manipulador geralmente é impulsivo, não sabe esperar e quando deseja algo passa a pressionar o outro até conseguir o que quer. É muito insistente, chegando a ser chato. Pressionar também é uma estratégia usada por ele para não dar tempo para a outra pessoa refletir.
Quais os traços do narcisista? ›A preocupação em ser grandioso, o exibicionismo, sentimento de indiferença em relação ao outro, a ausência de empatia e a incapacidade de se relacionar são aspectos que definem o narcisismo, segundo Anna Karynne Melo, psicóloga, psicoterapeuta e coordenadora do curso de Psicologia da Universidade de Fortaleza.
Como confundir a cabeça de um narcisista? ›- Seja imprevisível.
- Diga “não” quando ele pedir um favor.
- Reaja ao que ele fizer sem esboçar nenhuma emoção.
- Deixe-o entediado agindo de uma forma muito neutra.
- Mantenha suas informações pessoais bem escondidas.
- Saia de perto quando ele estiver falando.
- Corte toda a comunicação com ele.
- Sensação de grandiosidade. ...
- Necessidade excessiva de atenção. ...
- Mentiras. ...
- Comportamento de vítima. ...
- Preocupações com coisas pequenas. ...
- Inveja. ...
- Falta de empatia ou empatia reduzida. ...
- Dificuldade de aceitar críticas.
Um dos distúrbios mentais com os quais o TPN pode ser confundido é o Transtorno Bipolar (TB). Isso porque, durante as fases de mania, o paciente com bipolaridade pode apresentar sentimentos de grandiosidade e comportamento similares com os do paciente narcisista.
Que tipo de pessoa o narcisista nunca irá descartar? ›
Ser descartado por um narcisista é mais doloroso que o normal, já que pessoas assim conseguem "conquistar" todos à sua volta — a ponto de eles sacrificarem o próprio bem-estar. Seja como for, não se sinta culpado: por mais que o relacionamento tenha sido tóxico, você tem o direito de passar pelo processo de luto.
Onde mora a fraqueza de um narcisista? ›Entre os pontos fracos de um narcisista está a dor de receber um “não”. Já vimos que, se há algo de que precisam, é ser o centro das atenções, ser respeitados, admirados, seguidos e ter poder sobre nós.
O que mais incomoda um narcisista? ›Narcisistas sentem ainda mais inveja de pessoas confiantes e com inteligência emocional (coisas que eles querem, mas não sabem desenvolver). Mostre todo o seu lado sociável e sua boa relação com as pessoas!
Qual gesto narcisista? ›O narcisista, como a origem do nome do seu transtorno, tem um comportamento que se dá como egoísta e orgulhoso. Dentre os aspectos da característica do transtorno de personalidade narcisista, podemos enumerar vários. Entre eles, temos a apresentação de comportamentos como a intensa concentração em si mesmo.
O que um narcisista não consegue esconder? ›Escondem fragilidades e sentimentos
Para a pessoa com transtorno de personalidade narcisista, é inaceitável demonstrar sentimento e fragilidades. Por conta desse conceito, ela esconde sua vulnerabilidade usando de seu poder.
Os narcisistas costumam responder de modo negativo até mesmo às críticas construtivas, pois a autoestima deles é bastante frágil. Seu cônjuge pode ficar bastante nervoso ao ser criticado, muitas vezes evitando demonstrações de afeto e carinho depois de não receber exatamente o que queria.
Como fica uma vítima de um narcisista? ›Qual é o perfil da vítima de um perverso narcisista? A vítima costuma ser uma pessoa dinâmica, forte e que gosta de aproveitar a vida. É inteligente e gera uma inveja muito forte no perverso narcisista porque tem muitas qualidades.
O que desestabiliza um narcisista? ›A melhor maneira de neutralizar um narcisista é não ter medo dele. Esse tipo de pessoa baseia seu poder nas inseguranças e nos medos dos outros. É alguém muito atento aos pontos fracos dos outros para atacar exatamente onde machuca.
Por que o narcisista mente tanto? ›Na maioria das vezes, os narcisistas evitam assumir a responsabilidade e tentam atribuir isso aos outros. Essas são maneiras de manter suas imperfeições ou falhas ocultas. Assim, um mentiroso narcisista mente extensivamente para proteger sua reputação ou esconder seus fracassos.
Como um narcisista se sente quando perde? ›A razão pela qual o narcisista sente saudade é porque você efetivamente não é mais fonte de suprimento para ele. Além disso, o narcisista não tem controle sobre o término, mas você tem. E ele odeia não estar no controle!
O que o narcisista é capaz de fazer? ›
Os narcisistas são capazes de amar e agir de maneira amorosa, mas isso tende a ser condicional, pois as demonstrações de amor dependem do que você pode dar a eles em troca. Para pessoas com transtorno de personalidade narcisista, os relacionamentos tendem a ser transacionais.
Como o narcisista trata os filhos? ›Assim, pais narcisistas podem:
- Nunca elogiar e sempre criticar e apontar defeitos para se sentir melhor; - Demonstrar inveja diante das conquistas dos filhos; - Usar os filhos para promover seus próprios interesses; - Serem agressivos quando contrariados pelos filhos (sejam crianças, adolescentes ou adultos);
A raiva narcisista é o reflexo de um transtorno de personalidade no qual vários fatores estão integrados. A educação recebida, o egocentrismo, a falta de empatia, a intolerância à frustração, falta de controle dos impulsos e, muitas vezes, um trauma não tratado, delineiam essa realidade complexa.
Como é um narcisista no amor? ›Esse tipo de relacionamento é rápido e cruel, ou seja, os narcisistas encantam, desarmam e sujeitam os parceiros a abusos, muitas vezes de forma bastante aberta, como forma de se defender contra a menor lesão e situações de ameaça ao ego.
Como é a rede social de um narcisista? ›Você pode pensar que postar muitas fotos nas redes sociais, gabar-se constantemente sobre seus grandes feitos, ansiar por uma vida com maior status social e ser seletivo em relação aos lugares frequentados são comportamentos de pessoas narcisistas.
Qual a maior fraqueza de um narcisista? ›- Energia/aura. Pode-se dizer que o narcisista tem uma aura que parece um campo de energia brilhando, de modo a atrair a atenção de todos. ...
- Compromisso com relacionamento. Os narcisistas têm grande dificuldade em encontrar e manter um relacionamento. ...
- Auto-análise. ...
- Tolerância à insultos. ...
- Ser o centro das atenções. ...
- Morte.
- A opinião do outro não importa. “O que eu quero e o que tenho a dizer é tudo o que importa quando converso. ...
- Quero sempre ser o centro da conversa. ...
- Regras não se aplicam a mim. ...
- Odeio ser criticado. ...
- Estou sempre certo. ...
- Fico com raiva rápido, e é culpa do outro.
O transtorno de personalidade narcisista é caracterizado por um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de adulação e falta de empatia. O diagnóstico é por critérios clínicos. O tratamento é com psicoterapia psicodinâmica.
Quanto tempo dura o amor de um narcisista? ›Geralmente algumas semanas. Depende muito da intensidade em que esse processo acontece. Porque logo depois dele, vem a DESVALORIZAÇÃO. E as coisas acontecem muito rapidamente, em se tratando de relacionamento com narcisistas.
O que mais machuca um narcisista? ›O narcisista tem um ego ferido e o sofrimento que causam é uma projeção do sofrimento interior e das feridas que evitam. Seu maior medo é ser considerado louco, ou seja, fraco, e é por isso que eles sentem prazer em fazer os outros se sentirem assim.
Como é a cabeça de um narcisista? ›
O mundo dos narcisistas é pequeno, limita-se ao que pensam e fazem, em sua cabeça só cabem ecos de seus próprios pensamentos. “Não ouvem os outros porque nada lhes importa.
Quem o narcisista respeita? ›No entanto, o narcisista não respeita nenhum limite. Às vezes ele até funciona, mas só se a vítima colocar um limite associado com uma consequência desagradável. De qualquer maneira, o narcisista sempre encontra uma maneira de evitar a consequência. A única decisão segura é nunca interagir com um narcisista.
Como o narcisista reage ao ser ignorado? ›Ele não responde positivamente ao ser ignorado, pois isso ameaça seu senso de poder e controle. Então, quando você o ignora, é provável que ainda vá se sentir culpado e voltar se desculpando (mesmo que não tenha feito nada de errado).
Quando o narcisista não te procura mais? ›O narcisista quer que você o persiga
Portanto, ignorar de repente (especialmente durante a fase do love bombing) é sinal de que ele está começando a se sentir muito apegado e quer mudar as coisas, fazendo com que você o persiga. Infelizmente, a essa altura, você já foi fisgado.
Quando ele percebe que nada atinge sua paz de espírito e que você está vivendo muito bem e feliz sem ele, ele irá recrutar pessoas e te difamar, com o propósito de te fazer sofrer, ser mal visto pelos amigos e infelizmente existem casos em que podem acontecer coisas graves com a vítima, podendo ter sua vida social e ...
O que uma pessoa narcisista não gosta? ›Além disso, os narcisistas também não gostam de serem piores do que alguma pessoa em algo. Uma vez que para ele, o único bom, merecedor de afeto e privilégios é ele. E ficam extremamente contrariados e irritados, se não forem o melhor em algo.
Qual o ponto fraco de um narcisista? ›Entre os pontos fracos de um narcisista está a sua autoestima. Normalmente ela é bastante baixa. Isso faz com que eles desenvolvam várias defesas para construir uma armadura reluzente sob a qual possam se proteger. Assim, se há uma coisa que eles não toleram é aceitar a sua vulnerabilidade.
Quando o narcisista mente? ›A maioria dos narcisistas mentem para retratar a si mesmos ou suas vidas como perfeitas. No entanto, isso está longe da realidade. Eles se retratam como superiores a todos os outros e não têm respeito pelas emoções ou limites dos outros.
Como uma pessoa narcisista se comporta? ›A preocupação em ser grandioso, o exibicionismo, sentimento de indiferença em relação ao outro, a ausência de empatia e a incapacidade de se relacionar são aspectos que definem o narcisismo, segundo Anna Karynne Melo, psicóloga, psicoterapeuta e coordenadora do curso de Psicologia da Universidade de Fortaleza.
Quais as mentiras de um narcisista? ›As pessoas narcisistas costumam mentir. Nesse sentido, falam de coisas distantes e difíceis de comprovar e acreditam nisso ferrenhamente. Então, exageram e rentabilizam o que é bom, pois no mundo narcisista o fracasso é sempre algo pertencente aos outros ou ao mundo exterior.
O que mais mágoa um narcisista? ›
Narcisistas têm medo de qualquer concorrência direta, pois precisam ser os melhores em tudo que fazem. Isso explica, em partes, por que eles gostam tanto de menosprezar os outros: querem que todos se sintam menos competentes, capazes, habilidosos e valiosos que eles próprios. Não se deixe intimidar!
Qual é o maior medo do narcisista? ›O maior medo de um narcisista é a rejeição. Isso explicaria a conduta dele. Espero que ele tenha esse reality como um aprendizado para evoluir como pessoa, reveja suas atitudes para nunca mais atacar ou expor uma mulher.